“Wanneer je je job verliest, verlies je méér dan werk – hoe coaching helpt om opnieuw richting te vinden”

Er zijn van die momenten waarop je wereld plots even stilstaat!

Het telefoontje. Het gesprek. De mail. De woorden “We moeten afscheid nemen.”

En ineens ben je ‘werkzoekende’. Of erger nog: ‘werkloos’. Een etiket dat je nooit voor jezelf had voorzien.

Wat volgt, is vaak chaos.Van binnen: twijfel, onzekerheid, paniek.Van buiten: goedbedoeld advies. “Je moet gewoon meteen weer solliciteren.”

Maar wat als je hoofd nog niet klaar is voor actie? Wat als je hart eerst iets anders nodig heeft?

Schaamte en kwetsbaarheid: het onzichtbare gewicht

Veel mensen voelen naast verdriet ook iets anders: schaamte. Hoe vertel ik dit thuis? Wat denken mijn vrienden, mijn kinderen, mijn netwerk? Je voelt je plots klein, terwijl je een tijd geleden nog met vertrouwen je plek innam in het werkveld. Je identiteit wankelt. En net dan voel je de druk om sterk te blijven, terwijl je je eigenlijk verloren voelt.

Die schaamte is stil en zwaar – maar ze mag er zijn. Want jobverlies is een vorm van rouw.

Rouwen om wat er niet meer is: de werkplek, de vertrouwde omgeving, de collega's, ...En rouwen doe je niet met een strak plan van aanpak. Dat doe je met tijd, ruimte en mildheid.

Waarom het goed is om even stil te staan

In coaching ontmoet ik mensen die meteen ‘iets anders willen vinden’. Die het gevoel hebben dat ze geen tijd mogen verliezen. Maar ik nodig hen uit om net wél even stil te staan. Om te voelen. Om adem te halen.

We kijken samen terug:

• Wanneer straalde je?

• Waar werd je trots op?

• Wat kostte je energie?

• Waar verloor je jezelf?

• Waar ligt jouw kracht?

  
  

Door stil te staan bij wat was, krijg je opnieuw zicht op wie je bent. En van daaruit kan je bewuster kiezen wat je straks wil. Niet vanuit tekort of paniek, maar vanuit kracht en richting.

Van verlies naar betekenis

Jobverlies hoeft geen breuklijn te zijn. Het kan ook een overgang zijn. Een kans – niet in de cliché-zin van het woord, maar als uitnodiging tot heroriëntatie.

Een moment om jezelf te herontdekken. Om nieuwe perspectieven te openen. En om je verhaal opnieuw te schrijven, met de ervaring van het verleden en de moed van het nu.

Over mij

Met 18 jaar ervaring in HR Business Partner-rollen heb ik een diep inzicht ontwikkeld in hoe organisaties omgaan met talent, ontwikkeling en performance en Ik besef maar al te goed de impact van een ontslag. Als coach geloof ik in het potentieel van elk individu.Je loopbaanverhaal hoeft niet af te zijn. Het mag verdiepen. Evolueren. Transformeren. Ik begeleid je graag in die beweging — met helderheid, professionaliteit en oprechte betrokkenheid.

Voel jij dat dit resoneert?

Zit jij momenteel in een periode van jobrouw of heroriëntatie?Wil je samen ontdekken hoe je opnieuw richting en vertrouwen vindt?

👉 Plan gerust een gratis kennismaking in om wat meer helderheid te krijgen in jouw situatie. https://calendly.com/talentspots/careerclaritycall.

👉 Ben je al wat verder in jouw rouwproces en klaar voor een nieuwe start. De 60 min career discovery kan dat eerste stapje in de juiste richting zijn: https://calendly.com/talentspots/60-min-personal-coaching-session

Je bent welkom, precies zoals je nu bent. Samen zoeken we naar de kracht achter het verlies — en bouwen we verder aan jouw loopbaanverhaal. Een nieuw hoofdstuk!